Vitaminat në gratë shtatzënisë
Si pasojë e mungesës së vitaminave çon në formimin e keqformime fetale, sidomos në tremujorin e I të shtatzënisë, kur diferenca është sistemeve të mëdha dhe organet. Në mënyrë tipike, gjinekologët rekomandojnë këtë periudhë për të marrë acid folik dhe jod. Pranimi i acidit folik e nevojshme për zhvillimin normal të tubit nervor në fetus. Një mangësi e rëndësishme e kësaj substance mund të çojë në serioze, ndonjëherë të papajtueshme me keqformime jetës të sistemit nervor të fëmijës. Vitaminat A, C dhe E janë pjesëmarrës aktivë të proceseve metabolike që ndodhin në të nënës dhe fetusit.
Veçanërisht e rëndësishme në këtë periudhë të pasura me vitamina A (përfshirë në formimin e organeve dhe skeletit), C (të përfshirë në proceset Redox, rregullon metabolizmin e karbohidrateve dhe koagulimit të gjakut), acid folik (zvogëlon rrezikun e lindjes së parakohshme). Vitamina B janë të nevojshme për sintezën e ADN-së. Zinku është i përfshirë në shpërndarjen dhe diferencimin e qelizave, mungesa e saj çon në formimin e defekteve të organeve dhe sistemeve të fetusit të ndryshme. Magnezi zvogëlon rrezikun e punës parakohe duke ulur tonin mitrës, dhe kalcium të nevojshëm për formimin e eshtrave, dhëmbëve dhe sistemit nervor të fëmijës së palindur, fetusi ka formuar më në fund, është rritja e saj, dhe trupi i gruas është në mënyrë aktive duke u përgatitur për lindjen e fëmijës. Gjatë kësaj periudhe kockave për nënën dhe fetusin nevojë për kalcium dhe vitaminë D, hekur (për të parandaluar anemi), vitaminë K, e cila rregullon koagulimit të gjakut dhe pengon zhvillimin e gjakderdhjes gjatë lindjes. Vitamina E është e nevojshme për parandalimin e lindjes parakohe.
Multivitamin futje kompleks i pamjaftueshëm i vitaminave dhe mineraleve në ditët tona kërkon emërimin gjatë shtatzënisë multivitamin komplekset minerale. Zgjedhja e barnave është mjaft i madh, por droga multivitamin përdoret gjatë shtatzënisë dhe gji-ushqyer fëmijën duhet të plotësojnë kërkesat e caktuara. Së pari, ata duhet të përmbajnë doza e mëposhtme fiziologjike të pasura me vitamina dhe micronutrients që janë në gjendje për të përmbushur nevojat e përditshme të një grua shtatzënë dhe fëmijën e saj. Së dyti, kompleks vitaminë-mineral duhet të zhvillohen duke marrë parasysh ndërveprimin e komponentëve të tij. Për shembull, vitamina B12 pengon absorbimin e vitaminës B6, magnez dhe zink zvogëlojë absorbimin e kalciumit, vitaminës D, në të kundërtën, kontribuon në këtë proces, dhe vitaminë C përmirëson thithjen e hekurit.
Duhet të theksohet se, në mënyrë ideale duke marrë një multivitamin duhet të fillojë disa muaj para planifikimit konceptim, si mungesa e vitaminave shpesh ndikon faza shumë të hershme të shtatzënisë, kur ka më aktiv gjatë ndarjes qelizore. Zgjidhni përgatitjen e nevojshme multivitamin duhet mjek sy mbi pranimin. Pas vitaminë zgjedhur në mënyrë korrekte dhe komplekse minerale rrit rezistencën jospecifik e nënës, kontribuon për një shtatzëni të favorshme minimizon komplikimet dhe kontribuon në lindjen e një fëmijë të shëndetshëm dhe pas lindjes prodhimin e qumeshtit ndihmon për të krijuar shërim të plotë dhe normal të trupit të një nënë e re.